叶酸片可以搭配维生素c一起吃吗
若安好维生素：叶酸片可以搭配维生素c一起吃吗
叶酸和维生素C可以一起服用，但最好在医生或营养师的建议下进行。叶酸（也称为维生素B9）主要帮助预防神经管缺陷，如胎儿先天性脊柱裂等，而维生素C（抗坏血酸）则有助于提高叶酸的吸收，并且有抗氧化作用。
若安好维生素：叶酸片可以搭配维生素c一起吃吗第 1 部分
同时，维生素C可以帮助保护叶酸不被体内酶分解，所以两者一起服用可以在一定程度上提高叶酸的效果。但是，过量摄入维生素C可能会影响叶酸的吸收，因此，建议根据个人的营养需求和健康状况来确定剂量，避免自行过量补充。如果你正在计划怀孕或已经怀孕，或者有其他疾病或特殊情况，一定要先咨询专业人士。
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