维生素c最丰富的是什么水果
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维生素C，又称为抗坏血酸，是人体必需的营养素之一。许多水果都含有丰富的维生素C。以下是一些维生素C含量较高的水果：
若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果一、 橙子：橙子是维生素C含量非常高的水果，尤其是鲜榨橙汁，每100克大约含有53毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素C之王”，每100克猕猴桃含有约167毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果三、 柠檬：柠檬虽然味道较酸，但其维生素C含量也很高，每100克柠檬汁中含有约53毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果四、 草莓：草莓是富含维生素C的浆果类水果，每100克新鲜草莓含有约58毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果五、 菠萝：菠萝虽然口感独特，但维生素C含量也不低，每100克新鲜菠萝含有约47毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果六、 石榴：石榴的维生素C含量也较高，特别是红石榴，每100克新鲜石榴肉约含有若安好维生素：维生素c最丰富的是什么水果八、8毫克的维生素C。
以上这些水果都是维生素C的良好来源，建议日常饮食中多样化摄入，以确保获取足够的维生素C。
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