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缺维生素d会引起脱发吗

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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是的,缺乏维生素D可能会导致脱发。维生素D对于头皮健康和头发生长至关重要。它参与调节头皮细胞的生长和代谢,以及支持毛囊健康。当体内维生素D水平不足时,可能会影响这些过程,从而引发脱发,尤其是如果伴随着其他营养素的缺乏,如铁、锌和蛋白质。


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若安好维生素:缺维生素d会引起脱发吗第 1 部分

然而,脱发的原因有很多,包括遗传因素、压力、荷尔蒙失衡、疾病、药物副作用等,所以如果出现脱发问题,最好咨询医生进行全面评估。同时,保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素D(可以通过日常晒太阳、食物摄取或补充剂来获取)也是很重要的。


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