哪些人不能吃维生素c和维生素e
若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e
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虽然维生素c(抗坏血酸)和维生素e是人体必需的营养素,但是一些特殊情况下的人群可能需要限制或避免摄入:
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若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e一、 **高剂量补充剂使用者**:过量服用维生素c可能会导致腹泻、胃部不适、肾结石等问题。对于健康人群,每日推荐摄入量是男性90毫克,女性75毫克。老年人、孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量,但仍应在医生指导下进行。
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若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e二、 **肾病患者**:维生素c会增加肾脏的排泄负担,尤其是对于肾功能不全的患者,应谨慎使用。
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若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e三、 **血液疾病患者**:某些血液疾病如出血性疾病、血小板减少症患者,可能需要限制维生素c的摄入,因为过量的维生素c可能加重出血症状。
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若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e四、 **服用抗凝药物者**:维生素e可能与抗凝药物相互作用,影响血液凝固,需要在医生指导下使用。
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若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e五、 **过敏者**:极少数人对维生素c或e过敏,出现过敏反应时应立即停止摄入并就医。
若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e六、 **妊娠期妇女**:尽管维生素c和e通常被认为是安全的,但在怀孕早期,大剂量的维生素c(超过2000毫克/天)可能与胎儿神经管缺陷的风险增加有关。因此,应在医生建议下调整剂量。
若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e七、 **患有糖尿病**:某些糖尿病患者可能需要监测他们的血糖水平,因为高剂量的维生素c可能影响血糖控制。
若安好维生素:哪些人不能吃维生素c和维生素e八、 **肝脏疾病患者**:维生素e过多可能会增加肝脏负担,对于肝病患者应遵医嘱。
请注意,以上情况并非绝对禁忌,具体情况应咨询专业医生或营养师。在任何改变饮食或补充营养素之前,最好先咨询专业人士。
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