澳佳宝维生素b族用量是多少
若安好维生素:澳佳宝维生素b族用量是多少

澳佳宝(Swisse)的维生素B族产品种类较多,每种产品的用量可能会有所不同。一般情况下,成人每天推荐摄入的维生素B族复合片剂量是1-2片,但具体服用量请根据产品包装上的说明或按照医生或营养师的建议来确定。

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如果你有特定的澳佳宝维生素B族产品,建议你查看该产品的标签或者直接联系品牌客服获取准确的用量指导。同时,过量补充维生素B族并不利于健康,最好是在日常饮食均衡的基础上,结合适量的补充剂使用。


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