维生素a每天补充多少毫克最好
若安好维生素：维生素a每天补充多少毫克最好
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是不同群体的一般建议：
若安好维生素：维生素a每天补充多少毫克最好一、 成年人（19-50岁）：男性一般建议每日摄入900微克（视黄醇当量，约3000国际单位IU），女性为700微克。
若安好维生素：维生素a每天补充多少毫克最好二、 妊娠和哺乳期妇女：需要额外的维生素A，妊娠期间建议摄入1,300微克，哺乳期则为1,000-1,200微克。
若安好维生素：维生素a每天补充多少毫克最好三、 孕妇在孕早期（前三个月）：由于胎儿发育需要，建议增加至700-900微克。
若安好维生素：维生素a每天补充多少毫克最好四、 儿童和青少年：根据年龄阶段有所不同，具体可以参考儿童营养指南。
请注意，过量摄入维生素A可能会有不良影响，特别是对孕妇和儿童，因此最好在医生或营养师的指导下补充。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应在补充维生素A之前咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：薄荷味
维生素测评：买很多次了，还可以
维生素买家：t**4
维生素套餐：点亮15全星【截图领红包】
维生素测评：看起来还可以还没唱，生产日期也很新鲜，期待有效果
维生素买家：t**6
维生素套餐：40%回购AD钙铁锌*+叶黄素*（长高·护眼）
维生素测评：儿子长了不少了，这款产品确实很管用，我就是觉得儿子长的有点慢，这个补钙效果还不错，再继续吃下去
维生素买家：t**2
维生素套餐：10mg*100片x5瓶
维生素测评：神速啊！昨天下单今天到！
维生素买家：淘**王
维生素套餐：【2瓶特惠量】重在划算-周期使用更佳
维生素测评：配合其他东西一起吃的
浏览“维生素a每天补充多少毫克最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
