1岁维生素d3吃多少

若安好维生素：1岁维生素d3吃多少

一岁的宝宝对维生素d3的需求量因个体差异和生长发育阶段有所不同，但通常建议每天摄取400-600国际单位（iu）的维生素d3。这个剂量可以帮助支持婴儿的骨骼健康和免疫系统发育。然而，最好还是根据儿科医生的建议来确定具体的剂量，因为医生会考虑到宝宝的体重、季节、日照等因素。如果宝宝有缺乏维生素d的风险，医生可能会建议更高的剂量。在给宝宝补充维生素d3时，通常是通过食物或添加到配方奶中，或者直接服用维生素d3滴剂。

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