菠菜维生素a含量高吗
若安好维生素：菠菜维生素a含量高吗
菠菜的维生素a含量并不高。虽然菠菜富含维生素k、维生素c、叶酸和β-胡萝卜素（这是一种可以在体内转化为维生素a的营养素），但与其他富含维生素a的食物，如胡萝卜、甜红椒或动物肝脏相比，菠菜的维生素a含量较低。如果你需要补充维生素a，建议选择其他维生素a含量更高的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【鸡皮关节黑】阿达怕林10g*2支+20%尿素维e乳液支-OLLY男女复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素测评：涂小腿和手臂上时确实挺易推开的，更偏向凝胶质感的清爽乳液，比之前买的其他家尿素霜要好一些
维生素买家：t**7
维生素套餐：5瓶巩固装-VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片B族【25年6月到期】
维生素测评：南京同仁堂的，感觉更有保障，新日期，颗粒大大的，好喜欢呀，打算囤起来。客服很有礼貌，发货也贼快，喜欢的朋友可以下手喽。
维生素买家：雅**8
维生素套餐：【爆款推荐】天然VC70片-Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质烟酰胺叶酸免疫力正品
维生素测评：东西还不错，给个好评先.
维生素买家：加**j
维生素套餐：【0天量】实发1瓶2瓶起更实惠-【郑钦文推荐】Swisse女士多维复合维生素片升级120片*2
维生素测评：每一个妈妈都要吃的：妈妈说非常好吃很好吃味道也不错，然后是非常好的对妈妈和父亲都比较好，所以就买了很多，很好很好很好。
维生素买家：冰**2
维生素套餐：【含量20倍升级】5瓶装外敷内用高含量-【多倍购】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生素vc
维生素测评：不错的，第二次买了，用完继续回购的。
浏览“菠菜维生素a含量高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
