吃维生素b1血压会升高吗

若安好维生素：吃维生素b1血压会升高吗

维生素B1，也称为硫胺素，主要参与能量代谢，对于神经系统和心血管健康有重要作用。一般情况下，正常摄入维生素B1不会导致血压升高。然而，过量摄入某些维生素，包括维生素B1，可能会对身体产生负面影响。

若安好维生素：吃维生素b1血压会升高吗第 1 部分

过量的维生素B1摄入可能会引起“硫胺素中毒”，症状可能包括心悸、心跳加速、血压波动等。但这通常需要大量的摄入，日常饮食中很难达到这种程度。正常情况下，按照推荐的每日摄入量补充维生素B1，是不会对血压产生不良影响的。

若安好维生素：吃维生素b1血压会升高吗第 2 部分

如果你担心维生素B1对血压的影响，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的补充方案。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素B1的食物（如全谷类、瘦肉、豆类等），比单纯依赖补充剂更为安全。

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