儿童每日摄入维生素多少克合适

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克合适

儿童每日所需维生素的摄入量因年龄、性别、生长发育阶段以及维生素类型（如维生素A、D、C、E等）的不同而有所差异。以下是一些基本的建议，但请在实际操作时参考专业的营养指南或儿科医生的建议：

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克合适一、维生素A：新生儿和婴儿需要极少量，大约400-500国际单位（IU）/日。6个月至1岁的孩子需要约500-700 IU，1-3岁的孩子为700-900 IU，4-8岁的孩子为900-1300 IU。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克合适二、维生素D：婴儿出生后几个月内通常通过母乳获取足够的维生素D，但可能需要额外补充，一般推荐400 IU/日。6个月至1岁后，根据阳光暴露情况可能需要增加到400-1000 IU/日。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克合适三、维生素C：1-3岁的孩子需要约40-60毫克/日，4-8岁的孩子为45-75毫克/日。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克合适四、维生素E：4-8岁的孩子每天需要约8毫克/日。

请注意，这些数值是大体范围，具体的剂量可能会根据孩子的具体情况有所调整。同时，过量摄入某些维生素也可能对健康造成负面影响，所以最好遵循专业指导。

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