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维生素d3宝宝要吃到多大

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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维生素D3对宝宝的成长发育非常重要,特别是在骨骼健康和免疫系统方面。通常情况下,宝宝出生后就应该开始补充维生素D,因为母体的储存量有限。新生儿阶段,建议每日补充400-600国际单位(IU)的维生素D,这个剂量通常会持续到宝宝1岁。


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1-12个月的婴儿,每日需要800-1000 IU;1-2岁的幼儿,每日需要600-800 IU;2岁以上的孩子,根据个体差异和医生建议,可能需要调整到每天800-1200 IU。


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但是,具体到何时停止补充,还需要考虑宝宝的户外活动时间、饮食中的维生素D摄入情况以及季节等因素。如果宝宝经常在户外活动,或者饮食中富含富含维生素D的食物,可能就不需要额外补充。最好咨询儿科医生的意见,他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。


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