维生素c泡腾片喝了睡不着了

若安好维生素：维生素c泡腾片喝了睡不着了

维生素C泡腾片主要是补充维生素C，它本身并不含有安神或助眠的成分。然而，如果你在睡前服用了维生素C泡腾片，可能会因为其中的气泡和一些酸性物质刺激胃部，导致身体有所反应，如轻微的兴奋感，这可能是你为什么觉得难以入睡的原因。建议你在睡前至少一个小时停止服用此类药物，改为在早上或白天服用。如果问题持续存在，可能需要调整你的睡眠习惯或者寻求医生的建议。

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