维生素c儿童吃多久就该停了吗

若安好维生素：维生素c儿童吃多久就该停了吗

维生素C是人体必需的营养素，对于儿童的成长发育有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收等。一般来说，儿童每日推荐摄入的维生素C量为40-60毫克/公斤体重，但具体的补充时间和持续时间应根据孩子的年龄、健康状况和医生的建议来定。

若安好维生素：维生素c儿童吃多久就该停了吗第 1 部分

如果孩子通过饮食已经能够获取足够的维生素C，一般不需要额外补充。如果需要补充，通常建议短期补充，例如在感冒季节或者疾病恢复期，可能需要连续补充1-2周。但是，长期大量补充维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，因此不建议常规给儿童长期服用。

若安好维生素：维生素c儿童吃多久就该停了吗第 2 部分

总的来说，决定是否需要补充以及何时停止，最好咨询专业医生或营养师的意见，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的建议。

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