维生素c和褪黑素能一起吃吗为什么
若安好维生素：维生素c和褪黑素能一起吃吗为什么
维生素C和褪黑素可以一起服用，但是否需要同时使用，以及如何使用，主要取决于个人的身体状况和需求。
若安好维生素：维生素c和褪黑素能一起吃吗为什么第 1 部分
维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，保护心血管健康等。而褪黑素是一种激素，主要在夜间帮助调整人体的生物钟，促进睡眠。
若安好维生素：维生素c和褪黑素能一起吃吗为什么第 2 部分
一般来说，这两种营养素没有直接的相互作用，可以安全地同时服用。但是，如果你是为了改善睡眠质量而服用褪黑素，且维生素C的摄入量已经足够，那么可能不需要额外补充。因为过量的维生素C可能会干扰褪黑素的正常分泌。
若安好维生素：维生素c和褪黑素能一起吃吗为什么第 3 部分
如果你有特定的健康目标或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保这些补充剂不会产生不良影响或相互作用。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：智**华
维生素套餐：5瓶【买送2 强化巩固】-亨博士高品质含量钙维生素D咀嚼片60片/瓶钙片维生素片VD片碳酸钙
维生素測評：效果不错。是正品。价格实惠。
维生素買家：埋**8
维生素套餐：【礼盒装】男士多维60片2瓶-广州白云山敬修堂维生素c维生素e烟酰胺片男士维生素b1b2正品内服
维生素測評：汤臣倍健的多维+钙片，是正品，确实觉得最近更有活力
维生素買家：风**1
维生素套餐：浅灰色-维生素c咀嚼片VC维他命儿童男女中老年高含量补维C正品60片/瓶
维生素測評：非常好，发货快！
维生素買家：柯**哥
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-李时珍维生素C烟酰胺片暗黄痘印皱纹加班维生素多维营养肌肤0添加
维生素測評：贫血症状见好，去检查血常规也是正常值了， 当归黄芪补铁片补血效果不错，会回购的
维生素買家：m**5
维生素套餐：Sisse男性复合维生素120粒-湖北李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片 VC VE片
维生素測評：挺好的 没想到发货那么快
瀏覽“维生素c和褪黑素能一起吃吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c一片是多少毫克
下一篇：缺少维生素b2口腔溃疡
