维生素d3跟维生素ad可以一起吃吗
若安好维生素：维生素d3跟维生素ad可以一起吃吗
维生素D3和维生素AD是同一种物质，化学名为胆骨化醇（Cholecalciferol）。在日常生活中，我们所说的维生素D3和维生素AD通常是指维生素D的两种形式，一种是天然存在于鱼肝油、蛋黄等食物中的麦角固醇（Cholecalciferol），另一种是经过人工合成的维生素D2。由于这两种形式在体内都能转化为活性形式维生素D3，所以实际上是可以一起补充的。
若安好维生素：维生素d3跟维生素ad可以一起吃吗第 1 部分
不过，如果你已经确定自己需要补充维生素D，建议先咨询医生或营养师，根据个人情况确定合适的剂量，因为过量摄入维生素D可能会有不良反应。一般来说，正常成年人每天推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），而儿童和老年人可能需要更多。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：亦**1
维生素套餐：白色【1瓶装】-儿童复合维生素lilcritters丽贵小熊软糖补充多种微量元素防流感
维生素测评：很好，卖家服务很周到，总之很喜欢。
维生素买家：h**x
维生素套餐：紫钙 120粒瓶（效期24年12月）-德国奥适宝儿童复合维生素叶黄素VC抵抗力宝宝营养VD钙铁锌免疫力
维生素测评：满意满意
维生素买家：t**4
维生素套餐：无糖液体钙D软胶囊200粒-星鲨维生素AD星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇正品
维生素测评：很好，孩子爱吃，很好吃。补钙，味道很好
维生素买家：t**6
维生素套餐：男性复合维生素180片-运动版-【限时狂欢】Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片200片
维生素测评：物流快，送货上门，很喜欢的，这样的服务点赞了。东东质量好，多元素身体补充素，很有必要的。还是要回购的。谢谢了店家与平台。
维生素买家：w**9
维生素套餐：女性补钙1瓶装-【限时狂欢】Swisse斯维诗柠檬酸钙片成人中老年孕妇补钙维生素d
维生素测评：物流很给力，客服务态度很好，很满意的一次购物
浏览“维生素d3跟维生素ad可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
