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不属于脂溶性维生素的是什么维生素

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


若安好维生素:不属于脂溶性维生素的是什么维生素


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不属于脂溶性维生素的是水溶性维生素,主要包括B族维生素(如维生素B1、B2、B6、B12等)和维生素C。这些维生素不能在体内储存,过量摄入会通过尿液排出体外,需要每天补充。而脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内储存一段时间。


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