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复合维生素b是b族维生素吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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是的,复合维生素B通常包括多种B族维生素,例如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺)。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面都发挥着重要作用。复合维生素B是为满足人体对这些维生素需求而设计的一种营养补充剂。


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