维生素a什么水果含量最高
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高
维生素a在很多水果中都有一定的含量，但含量最高的水果是胡萝卜素类的水果和蔬菜，因为它们含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种可以在体内转化为维生素a的前体。以下是一些富含β-胡萝卜素的水果：
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高一、 **胡萝卜**：虽然胡萝卜不是水果，但它属于根茎蔬菜，含有极高的β-胡萝卜素。
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高二、 **甜橙**：橙子是维生素c的主要来源，但其也含有一定量的β-胡萝卜素。
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高三、 **芒果**：芒果是β-胡萝卜素的优质来源之一。
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高四、 **木瓜**：木瓜中的β-胡萝卜素含量相对较高。
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高五、 **红椒**：红椒是蔬菜，但其维生素a含量在所有蔬菜中名列前茅。
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高六、 **杏**：杏也含有一定量的β-胡萝卜素。
若安好维生素：维生素a什么水果含量最高七、 **葡萄柚**：虽然葡萄柚不如橙子那么高，但其仍然含有一定量的维生素a。
需要注意的是，虽然这些水果含有β-胡萝卜素，但直接摄入维生素a的效果还是不如从动物性食物（如肝脏、鱼、蛋黄）或补充剂中获取的维生素a来得直接。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：青少年男复合维生素-Jamieson健美生维生素c美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童成人vc片
维生素测评：是正品，第三次购买了，孩子吃了有助于成长，补充营养，身体健健康康的
维生素买家：t**3
维生素套餐：紫钙 120粒瓶-Swisse斯维诗维生素c锌泡腾片成人VC片泡片维c加锌正品草莓味
维生素测评：外壳和我买的一模一样 希望是正品
维生素买家：杨**9
维生素套餐：90片 x 1盒-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评：第一次买迪巧钙，也是听同事推荐才来买的，之前吃的奥斯特林以及娘娘钙，都很大颗，吞咽费劲，迪巧咀嚼钙味道很好，就像吃糖一样，心里也不抗拒了，每天还挺盼望吃的，补钙效果也很好的。
维生素买家：我**1
维生素套餐：1盒6片装丨孕妇成人补钙片丨随身携带更方便-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评：物美价廉，生产日期新的也是。一下买了很多
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评：这款维生素b6真的要好好夸夸，坚持到现在效果越来越明显了，一开始还只是看掉发慢慢减少，现在一天十根都掉不到，更别说长的新发都不止那么多，真的效果很好，太开心了还会继续回购的。
浏览“维生素a什么水果含量最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
