吃了柚子可以吃维生素d吗
若安好维生素：吃了柚子可以吃维生素d吗
柚子和维生素D是两种不同的营养物质，它们在身体中的作用也不同。柚子是一种水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和其他抗氧化物质，对健康有益。而维生素D主要通过日光照射皮肤产生，或者通过食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶或橙汁）摄取。
若安好维生素：吃了柚子可以吃维生素d吗第 1 部分
理论上，你可以同时食用柚子和含维生素D的食物，但两者之间并没有直接的相互影响。不过，如果你担心维生素D摄入不足，建议你咨询医生或营养师，根据个人情况确定是否需要补充维生素D，以及如何合理搭配饮食。同时，虽然柚子有助于消化，但柚子皮含有一种叫做柚皮苷的成分，可能会影响某些药物的吸收，如果你正在服用任何药物，最好先咨询医生再吃柚子。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：好**丶
维生素套餐：20片瓶【7瓶】-星鲨维生素AD滴剂60粒鱼肝油夜盲症小儿佝偻病手足抽搐儿童婴儿
维生素测评：第一次买还没看出来啥效果
维生素买家：蓝**云
维生素套餐：【周期装】哈药孕妇钙90粒*2（加送赠品）-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2
维生素测评：怀孕一直吃的这个钙片非常不错，钙含量应该是充足的，这个是孕妇乳母专用的，最主要的是性价比也很高，里面的颗粒的话是绿色的
维生素买家：a**2
维生素套餐：六盒装-500粒 钙片中老年人补钙d3液体钙男女性成人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：宝贝已收到，超级喜欢，颜值高又实用，超级喜欢！❥❥❥宝贝收到了，和描述一样，很喜欢货收到后就拆开用了，质量很好，东西和官网买的没区别！外观干净漂亮，做工很不错，没发现什么瑕疵，个人感觉大小也挺合适，找了很久选的这款，大爱！看起来还不错，包装的很仔细，价格也非常公道，还会继续买买买！东西质量还可以，快递速度也很给力实用性和颜值都非常的赞，我很喜欢，还会再来买的大无语事件家人们！咱就是说，太好用了，狠狠的爱住了！宝贝收到了，颜色很好看，质感也很好，样子简单！是我想要的！！下次还会再来！
维生素买家：s**1
维生素套餐：500mlx2盒-北京同仁堂叶酸片白发变维生素b6 维生素治男士女中老年黑头发转h
维生素测评：老人喝的，挺好的
维生素买家：d**t
维生素套餐：【5盒=150粒】星鲨维生素D-21金维他小红瓶 老年女性复合维生素片矿物质90片正品
维生素测评：一直在吃这个，小孩子很喜欢，好评
浏览“吃了柚子可以吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：泊泉雅维生素e乳
下一篇：自闭症儿童缺乏维生素b的症状
