桃子含有维生素c吗
若安好维生素：桃子含有维生素c吗
是的，桃子含有维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对身体有多种功能，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康以及维护牙齿和骨骼等。每100克新鲜成熟桃子大约含有5-30毫克的维生素C，具体含量会根据品种和成熟度有所不同。不过，与柑橘类水果相比，桃子的维生素C含量可能较低一些。
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