补钙需要吃维生素c吗女性
若安好维生素：补钙需要吃维生素c吗女性
补钙时，维生素C并不是必需的，但它可以帮助钙的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，能够促进肠道对钙的吸收，并且有助于保持骨骼健康。然而，维生素C的主要作用是抗氧化和增强免疫系统，对于防止坏血病更为关键。
若安好维生素：补钙需要吃维生素c吗女性第 1 部分
在日常饮食中，如果你能保证摄入足够的新鲜水果和蔬菜（这些食物通常富含维生素C），那么就不必额外补充维生素C来帮助补钙。但如果你的饮食中维生素C摄入不足，或者有特殊需求（如素食者、孕妇、老年人等），可能需要考虑补充维生素C。
若安好维生素：补钙需要吃维生素c吗女性第 2 部分
总的来说，维生素C对钙的吸收有一定的辅助作用，但并非必需。建议你在补钙的同时，保持均衡饮食，确保各种营养素的摄取。如果有任何疑问或需要专业建议，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**1
维生素套餐：2盒装-蒲亦舒片女性多种复合维生素片烟酰胺维生素c维b美白男女士
维生素测评：一般般，感觉没有凝胶好用，但是比凝胶便宜多了。。
维生素买家：t**4
维生素套餐：标准装-德国NA每日综合营养包女士复合多种维生素片女性孕妇哺乳期正品
维生素测评：维生素D收到了先习惯性好评一下
维生素买家：知**言
维生素套餐：盒装-英国VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片B族保健品女性
维生素测评：维生素B12收到了，客服非常有耐心，完美！
维生素买家：婧**k
维生素套餐：60片x盒180片【盒更划算】-健安喜gnc女士每日营养包40+复合维生素女性多维30提高代谢免疫力
维生素测评：味道不是和喜欢。还可以吧
维生素买家：王**号
维生素套餐：0.1g*100片x1盒-澳洲Cenovis维生素C无糖咀嚼片成人儿童免疫美容白嫩肤VC
维生素测评：推荐买这种别买几十上百块的
浏览“补钙需要吃维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
