维生素d2软胶囊用量
若安好维生素：维生素d2软胶囊用量
维生素D2软胶囊的用量通常根据个人的具体情况和医生的建议来确定，因为维生素D的推荐摄入量因年龄、性别、健康状况和季节变化等因素而有所不同。一般来说，成人的每日推荐摄入量是：
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- 婴幼儿（0-1岁）：400国际单位（IU）
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- 儿童（1-7岁）：600-800 IU
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- 青少年（8-18岁）：1300 IU
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- 成年人（19-70岁）：1500 IU
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- 老年人（71岁以上）：1500-2000 IU
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如果你正在服用维生素D2软胶囊作为补充剂，建议按照产品说明书上的剂量或遵循医生的处方。过量摄入维生素D可能会有副作用，如恶心、腹泻、头痛等，所以请不要自行增加剂量。如果有任何疑问或需要调整剂量，请咨询专业医生。
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