缺少什么维生素会得佝偻病

若安好维生素：缺少什么维生素会得佝偻病

佝偻病主要是由于体内缺乏维生素D导致的，特别是在儿童生长发育阶段。维生素D有助于钙和磷的吸收，这两者对于骨骼的健康发育至关重要。当维生素D摄入不足，会影响身体对钙和磷的吸收，进而影响骨骼的矿化过程，可能导致骨骼软弱、变形，形成佝偻病的症状，如鸡胸、O形腿或X形腿等。

若安好维生素：缺少什么维生素会得佝偻病第 1 部分

因此，为了预防佝偻病，儿童需要保证足够的维生素D摄入，通常通过日常饮食（如富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）和适当的阳光照射（皮肤暴露在阳光下有助于体内合成维生素D）来获取。同时，也可以根据医生建议补充维生素D的营养补充剂。

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