老年人能吃维生素d吗
若安好维生素：老年人能吃维生素d吗
当然可以，维生素d对所有年龄段的人都非常重要，包括老年人。维生素d有助于钙的吸收和利用，对于骨骼健康至关重要，可以预防骨质疏松症。老年人由于新陈代谢减慢，户外活动减少，往往更容易缺乏维生素d，因此补充维生素d尤其重要。
若安好维生素：老年人能吃维生素d吗第 1 部分
然而，老年人在补充维生素d时，最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能导致不良反应，如高血钙、肾结石等。通常，适当的维生素d剂量是每天400-800国际单位（iu），但具体剂量应根据个人的身体状况、饮食习惯和医生建议来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：布**顿
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）
维生素测评：挺好的，现在要多注意补钙。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装
维生素测评：非常满意！支持
维生素买家：c**丽
维生素套餐：【基础燃脂-推荐拍瓶】vf女维70粒
维生素测评：不懂这破盖子设计的意义 吃不到因为盖子总是拧不开 盖紧了就拧不开
维生素买家：8**哥
维生素套餐：1瓶装【送液体钙】钙片110粒
维生素测评：盖片收到了，卖家服务态度很好，有问必答！物流速度很给力，果断好评！！！
维生素买家：x**2
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好
维生素测评：给家里老人买的，腿经常抽筋，说吃这个钙片对抽筋有好处，这款维生素 D 效果超棒！服用后明显感觉身体更有活力，吸收好，品质佳。每天一粒，方便又安心。坚持服用，为健康加分，真心推荐！
浏览“老年人能吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
