烂嘴角吃维生素b2用量
若安好维生素：烂嘴角吃维生素b2用量
烂嘴角，也称为口角炎，可能与维生素B2（核黄素）缺乏有关。维生素B2对于皮肤、黏膜和细胞的健康非常重要。一般建议每日摄入量为1.3-1.7毫克（mg）对于成年人。如果你怀疑是维生素B2缺乏导致的问题，可以尝试增加食物中的维生素B2来源，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：烂嘴角吃维生素b2用量第 1 部分
然而，直接补充维生素B2并不建议自行过量使用，因为过量摄入可能会有副作用，如肠胃不适、头痛、过敏反应等。如果你的症状持续不改善或者加重，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出适当的补充剂量和治疗建议。在医生指导下，可能需要短期服用维生素B2补充剂。
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