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100克橙子含有多少维生素c

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


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一般来说,一个中等大小的橙子(约100克)含有大约50-70毫克的维生素C。但具体含量可能会因橙子的品种、成熟度和季节等因素而有所差异。维生素C是一种水溶性维生素,新鲜的橙子含量较高,而加工或储存过程中可能会有所流失。


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