维生素d维生素k胶囊可以经常吃嘛
若安好维生素：维生素d维生素k胶囊可以经常吃嘛
维生素D和维生素K是人体必需的营养素，但并不建议随意频繁地补充。正常情况下，人体可以通过日常饮食获取足够的维生素D（如鱼、蛋黄、牛奶等），而维生素K主要来源于绿叶蔬菜。
若安好维生素：维生素d维生素k胶囊可以经常吃嘛第 1 部分
如果你的日常饮食中维生素D或K摄入不足，或者有特殊疾病（如骨质疏松、肠道吸收问题等）需要额外补充，应在医生或营养师的指导下使用维生素D和维生素K的补充剂。过量摄入可能会导致副作用，如维生素D中毒可能导致肾结石、钙沉积等，维生素K过量则可能影响血液凝固。
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因此，除非有明确的健康需求，否则不建议经常性、大量服用维生素D和维生素K胶囊。最好遵循医嘱，保持平衡饮食，以确保获得适量的营养。
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