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喝了酒能吃维生素c片吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


若安好维生素:喝了酒能吃维生素c片吗


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理论上,喝酒后可以吃维生素C片,因为维生素C是一种水溶性维生素,不会与酒精产生直接的相互作用。然而,过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收和利用,包括维生素C。此外,酒精会刺激胃黏膜,如果你在空腹或胃部不适时饮酒,可能会加重胃部不适感。


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若安好维生素:喝了酒能吃维生素c片吗第 1 部分

因此,虽然没有明确的禁忌,但建议你在饮酒后等待一段时间(如30分钟到1小时),让酒精代谢一些再补充维生素C,以确保身体能够更好地吸收和利用这些营养物质。同时,保持良好的生活习惯,适量饮酒,均衡饮食,对身体健康更有益。


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