神经酸是维生素e吗还是维c

若安好维生素：神经酸是维生素e吗还是维c

神经酸并不是维生素E或维生素C。神经酸（也称为磷脂酰丝氨酸）是一种天然的脑磷脂成分，存在于人体的神经组织中，对于神经系统健康有重要作用。它不是维生素，而是一种磷脂类化合物，可以在某些食物如鱼类、贝类和鸡蛋中找到，也可以作为膳食补充剂。维生素E是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，保护细胞膜；而维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化和增强免疫力等功效。两者在人体内的功能和来源是不同的。

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