喝酒吃维生素c有影响吗女性

若安好维生素：喝酒吃维生素c有影响吗女性

喝酒和摄入维生素C一般情况下是可以同时进行的，但是两者的效果和影响可能会有所不同。

若安好维生素：喝酒吃维生素c有影响吗女性一、维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，保护身体免受自由基损害。它对酒精的影响并不直接，但过量饮酒可能会影响身体对维生素C的吸收和利用。

若安好维生素：喝酒吃维生素c有影响吗女性二、喝酒：酒精会抑制胃酸分泌，可能会影响食物的消化和营养物质的吸收，包括维生素C。此外，大量饮酒会增加肝脏的负担，而肝脏是负责解毒和储存维生素C的重要器官。

所以，虽然喝酒时吃维生素C不会直接有害，但如果经常大量饮酒，可能会影响维生素C的吸收和身体对它的利用。建议保持适量饮酒，并确保饮食均衡，包括足够的维生素C来源，如新鲜水果和蔬菜。如果需要补充维生素C，最好在不喝酒或者喝酒后一段时间再服用。

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