宝宝维生素d3要吃多少毫克

若安好维生素：宝宝维生素d3要吃多少毫克

宝宝维生素d3的摄入量需要根据年龄、体重和医生的建议来确定，因为不同阶段的宝宝对维生素d的需求是不同的。通常，新生儿到1岁的婴儿推荐每日维生素d3摄入量为400国际单位（iu），1-10岁的儿童为600-800 iu，10岁以上的儿童和成年人为1000-2000 iu。

若安好维生素：宝宝维生素d3要吃多少毫克第 1 部分

但请注意，这些只是一般建议，具体的剂量可能会因个体差异、季节、日照情况等因素有所调整。在给宝宝补充维生素d3时，最好遵循医生或专业营养师的指导，避免过量摄入。同时，让宝宝多晒太阳也是获取维生素d的重要途径。

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