多种维生素和维生素e能一起吃吗

若安好维生素：多种维生素和维生素e能一起吃吗

是的，多种维生素和维生素E通常是可以一起服用的。事实上，很多复合维生素片中就包含了多种维生素，包括维生素E。不过，为了保证安全和避免过量摄入，建议在服用任何补充剂之前，最好先阅读产品标签或咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的个人健康状况、饮食习惯和需要来确定最适合你的维生素摄入量。特别是如果你已经在服用其他药物或有特定的健康条件，可能需要特别注意。

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