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婴儿只吃维生素d能补钙吗

2025-03-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


若安好维生素:婴儿只吃维生素d能补钙吗


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维生素D对于钙的吸收和利用是非常重要的,因为它可以帮助人体更好地摄取食物中的钙,并促进钙在骨骼中的沉积。然而,单纯依靠维生素D补充是不足以满足婴儿全面的钙需求的,因为婴儿还需要从食物中获取足够的钙质。


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若安好维生素:婴儿只吃维生素d能补钙吗第 1 部分

对于婴儿来说,最好的钙来源是母乳或配方奶,它们本身就含有丰富的钙。随着婴儿的成长,可以逐渐引入含钙丰富的辅食,如豆腐、酸奶、鱼、绿叶蔬菜等。如果医生建议补充维生素D,通常会同时推荐适量的钙补充,以达到最佳的钙吸收效果。


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若安好维生素:婴儿只吃维生素d能补钙吗第 2 部分

因此,婴儿补钙应该是一个综合的过程,包括维生素D和钙的合理摄入,而不是仅仅依赖维生素D。请在儿科医生的指导下进行。


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