维生素b2吃完困吗

若安好维生素：维生素b2吃完困吗

维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。一般来说，正常剂量的维生素B2补充不会导致困倦的感觉。然而，过量摄入维生素B2可能会引起一些副作用，如疲劳、头痛和消化不适等。如果你在服用维生素B2后感到困倦，可能是因为你的身体对维生素B2的反应或与其他药物的相互作用。建议你咨询医生或营养师，调整剂量或确认是否存在其他原因。

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