维生素a吃多了有什么影响吗
若安好维生素：维生素a吃多了有什么影响吗
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康、免疫系统等有重要作用。然而，过量摄入维生素A可能会产生以下不良影响：
若安好维生素：维生素a吃多了有什么影响吗一、 胃肠道问题：高剂量的维生素A可以引起恶心、呕吐、腹泻和腹部不适。
若安好维生素：维生素a吃多了有什么影响吗二、 中枢神经系统症状：过量摄入可能导致头痛、眩晕、嗜睡甚至昏迷。
若安好维生素：维生素a吃多了有什么影响吗三、 骨骼和牙齿问题：长期大量摄入可能导致骨骼软化和骨骼疼痛。
若安好维生素：维生素a吃多了有什么影响吗四、 视觉异常：虽然对视力有益，但过量的维生素A（特别是烟酸酸形式）可能导致视觉模糊、失明，这被称为“维生素A中毒”或“郝森病”。
若安好维生素：维生素a吃多了有什么影响吗五、 妇女生育问题：过量维生素A可能影响女性的生育能力。
因此，尽管维生素A是必需的，但也要适量摄取，一般成年人每日推荐摄入量为男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。如果担心摄入过多，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**9
维生素套餐：蓝莓味+青苹果味【各一盒】-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评：日期202年2月的，也太老了吧，所以便宜吧。
维生素买家：平**丰
维生素套餐：鲨鱼软骨钙【9瓶 家庭装】-美国直邮正品Centrum Silver善存银片复合维生素成人中老年425粒
维生素测评：钙片收到了，买了9瓶子，够老两口吃上大半年的了，够吃9个月了。这再也不怕腿疼了。如果效果好，我们会继续购买的
维生素买家：唱**1
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-现货新期新西兰Liposhell脂质体VC维生素C30包橘子味成人25/5
维生素测评：第二次买了，柠檬的服务态度很好
维生素买家：菲**喵
维生素套餐：(男士营养包0+（0袋盒）)2-禾博士维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：吃了一段时间我感觉我指甲盖上的一些针眼一样的凹点没了好多，几乎要全没了，好像有点用，但是生物素的强发固发没怎么看出来，可能本来我掉头发就严重
维生素买家：暗**7
维生素套餐：本品5盒 优惠装-天灿VC维生素C咀嚼片含片男女维他命C搭VB非泡腾泡片120片/瓶正品
维生素测评：口味好，孩子喜欢
浏览“维生素a吃多了有什么影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：10岁儿童维生素d3含量标准
下一篇：小朋友维生素d不足怎么办最有效
