什么样的人适合吃维生素b12效果好
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好
维生素B12，也称为钴胺素，是一种对身体非常重要的水溶性维生素，对于维持神经系统功能、制造红血球和DNA合成等过程至关重要。以下几种人群可能更适合补充维生素B12：
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好一、 植物性饮食者：素食者或纯素食者由于食物来源主要为植物，可能摄入的维生素B12较少，因为这种维生素主要存在于动物性食品中。
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好二、 胃肠道疾病患者：如胃炎、胃溃疡、胃切除术后的病人，以及患有吸收不良综合征的人，他们的胃部可能无法有效吸收食物中的维生素B12。
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好三、 老年人：随着年龄增长，人体吸收维生素B12的能力可能会下降。
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好四、 妊娠期和哺乳期妇女：为了保证自身和胎儿/婴儿的营养需求，她们可能需要额外的维生素B12。
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好五、 长期使用某些药物的人：如叶酸拮抗剂（如甲氨蝶呤）会降低维生素B12的吸收。
若安好维生素：什么样的人适合吃维生素b12效果好六、 缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血患者：这类疾病的治疗可能需要维生素B12来促进红细胞生成。
如果你怀疑自己缺乏维生素B12，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**1
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-正品泰国新款橙味维生素c片咀嚼片成人孕妇儿童vc片1000粒大瓶装
维生素测评：一吃就会有点拉肚子，有可能是我个人不适合这个产品，之前有吃过其他牌子，没有出现过肚子啊不舒服，为了确认，我连续吃了4天，每天肚子都会有点不舒服，停了，慢慢就好，再吃还是一样的结果，可能是我的体质完全不适合这个产品，大家购买的时候还是谨慎咨询清楚！
维生素买家：c**好
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-维福佳维生素B6片100片成人儿童维生素b6缺乏正品小瓶装VB6药用
维生素测评：发货快，质量不错的，很好啊，值得拥有。
维生素买家：a**狸
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素-120粒-HealthyCare澳洲进口复合维生素咀嚼片浆果味b族铁锌成人维c200片
维生素测评：刚开始服用，先给个好评 好用的话会追评
维生素买家：t**0
维生素套餐：【橘子味-偏酸】 增免疫不生病，提高抵抗身体好1-21金维他多维元素片赖氨酸复合维生素多种维生素男女儿童孕妇钙片
维生素测评：偏酸的有点酸
维生素买家：可**喵
维生素套餐：补稳定碘，酸碱平衡-康恩贝维生素b族多种复合维生素vb1b2b3b6b12男女正品c
维生素测评：是正品，我有低血钾症，一直服用他们家的柠檬酸钾，感觉状态好了很多， 而且是一直都在他家购买，已经买了好多次了。发货物流2天就到，服务态度也非常好
浏览“什么样的人适合吃维生素b12效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c一天吃几个橘子好
下一篇：维生素a过量如何排出体外效果
