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宝宝补充维生素d到几岁最好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:宝宝补充维生素d到几岁最好


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一般来说,宝宝补充维生素D的推荐时间是从出生后开始,特别是在婴儿期和幼儿期。新生儿出生后的头几个月,母乳或配方奶本身就含有一定量的维生素D,但可能并不足够,因此通常建议在出生后2周左右开始补充维生素D,每天400-600国际单位(IU),直到1岁。


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若安好维生素:宝宝补充维生素d到几岁最好第 1 部分

1-3岁的幼儿,每天需要800-1000 IU的维生素D;4岁以上的儿童,可以按照日常饮食摄入足够的维生素D,如果饮食中不足,也可以适当补充,但最好在医生的指导下进行。


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若安好维生素:宝宝补充维生素d到几岁最好第 2 部分

需要注意的是,每个孩子的生长发育情况不同,具体的维生素D补充方案可能会有所调整,比如生活在阳光充足地区、有户外活动习惯的孩子,可能对维生素D的需求会有所不同。因此,最好咨询儿科医生的意见,根据孩子的具体情况来制定补充计划。


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