孕妇吃维生素b12一天吃几粒
若安好维生素：孕妇吃维生素b12一天吃几粒
孕妇补充维生素B12的剂量通常由医生根据个人情况来决定，因为过量摄入也可能有副作用。一般建议孕妇每天补充400-800微克的维生素B12，这通常是一天一片或者两片含400微克的维生素B12片剂。请遵循医生的指导，不要自行调整剂量。如果你有任何疑问或担忧，应直接咨询医生。
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