吃维生素c会闹肚子吗
若安好维生素：吃维生素c会闹肚子吗
一般来说，正常情况下适量摄入维生素C是不会引起腹泻的。维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁吸收等。但是，如果过量服用，可能会对肠胃产生刺激，特别是空腹大量摄入时，可能会导致肠胃不适，表现为轻微的腹泻。所以，建议按照推荐的每日摄入量来补充维生素C，一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。
若安好维生素：吃维生素c会闹肚子吗第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现持续或严重的腹泻，那可能是过量或者对某种成分过敏，建议停止服用并咨询医生。如果只是偶尔的轻微腹泻，可能与饮食或消化系统暂时的反应有关，不必过于担心。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：橙子味72片】1盒-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素测评：挺好的，所有都一样，建议购买，还便宜
维生素买家：l**1
维生素套餐：15gx1盒+丽芙甲硝唑凝胶20g【祛痘套餐】-美国乐力钙片中老年人补钙正品官方旗舰店成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评：产品买次了，非常好用消痘，淡痘印
维生素买家：星**8
维生素套餐：【店铺推荐礼盒装】男士多维60片*2瓶-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：怎么说呢，用了大概8瓶，感觉比不用就是精力多一点点。不过赠品太拉了，我一个男人买保健品，你送我蔡徐坤应援或者什么帅哥的应援，我不是南通，送能送一些女明星的吗？
维生素买家：q**4
维生素套餐：【2瓶调理装】-买一送一白云山东方钙片成人中老年人碳酸钙维生素d腰腿酸疼120片
维生素测评：很喜欢折腾头发，导致这两年头发越来少，发质越来越差拉朋友说可以吃维生素B内在修护一下，吃了一段时间感觉确实蛮好的，现在地上没有那么多掉发了，平时用手一拢就会掉好多，现在发根也强韧了不少，姐妹们可以试试！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：正在吃，效果日后评价
浏览“吃维生素c会闹肚子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
