吃维生素b后尿液发黄是怎么回事

若安好维生素：吃维生素b后尿液发黄是怎么回事

维生素B族的摄入，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B12，可能会导致尿液变黄。这是因为这些维生素在体内代谢时会产生一些物质，其中就包括黄色的尿色素。正常情况下，身体会通过肾脏将这些代谢产物排出体外，所以尿液可能会暂时变黄。

若安好维生素：吃维生素b后尿液发黄是怎么回事第 1 部分

然而，如果你只是偶尔服用维生素B，或者按照推荐剂量服用，尿液变黄通常是暂时的，不必过于担心。但如果尿液持续发黄，且伴有其他症状如尿频、尿痛、尿量减少等，可能是身体有其他的健康问题，建议及时就医检查。

若安好维生素：吃维生素b后尿液发黄是怎么回事第 2 部分

另外，如果你大量或长期过量服用维生素B，可能会导致维生素中毒，这时尿液变黄可能伴随着其他严重症状，如恶心、呕吐、疲劳等，需要立即停止并寻求医疗帮助。

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