老人吃维生素d好还是维生素ad好好用
若安好维生素：老人吃维生素d好还是维生素ad好好用
老年人需要补充维生素D和维生素A，但具体选择哪种取决于他们的身体状况和医生的建议。
若安好维生素：老人吃维生素d好还是维生素ad好好用一、 维生素D：对于大部分老年人来说，维生素D更为重要，因为它有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，户外活动减少，往往容易缺乏维生素D，增加骨折的风险。因此，很多情况下，医生会建议老年人补充维生素D。
若安好维生素：老人吃维生素d好还是维生素ad好好用二、 维生素A（维生素AD）：维生素A对于眼睛健康、免疫系统和皮肤健康也很重要，但它过量摄入可能会有副作用，比如对视网膜造成损害。所以，虽然维生素A也是必需的，但一般不需要额外大量补充，除非有特定的医学需求。
总的来说，如果医生没有特别指示，老年人通常只需要补充维生素D，同时保持均衡饮食，确保日常摄入足够的维生素A。但在任何情况下，都应该遵循专业医疗建议。
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