维生素e空腹吃还是饭后吃比较好
若安好维生素：维生素e空腹吃还是饭后吃比较好
维生素E是一种脂溶性维生素，一般来说，为了更好地吸收，建议在饭后服用。饭后可以帮助身体分泌胆汁和胰液，这些消化液可以提高维生素E的吸收率。但是，具体服用时间还需结合个人的身体状况和药物说明书来决定，如果有特殊疾病或正在服用其他药物，最好咨询医生或药师的建议。同时，维生素E的摄入量也应适量，过量摄入可能会有副作用。
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