维生素d和补钙的能一起吃
若安好维生素：维生素d和补钙的能一起吃
维生素D和补钙可以一起服用，事实上，维生素D的主要作用就是帮助人体更好地吸收和利用钙。维生素D被称作“阳光维生素”，因为它在体内通过皮肤对阳光的照射而合成，但它也可以通过食物摄取，如鱼、蛋黄和一些强化食品。如果你的饮食中钙摄入不足或者生活在阳光照射不足的地方，补充维生素D可以帮助提高钙的吸收。
若安好维生素：维生素d和补钙的能一起吃第 1 部分
然而，需要注意的是，过量的维生素D或钙都可能对健康产生负面影响，比如肾结石。因此，最好是在医生或营养师的指导下合理补充。如果你正在服用任何药物，包括钙片或维生素D补充剂，也应在使用前咨询专业人士，以确保安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**e
维生素套餐：四瓶组合装-口味随机-端午礼盒21金维他多种维生素矿物质片280片老年复合维生素2瓶父母
维生素测评：口感味道：薄荷味太少了，吃完后嗓子没有凉凉的感觉，吃起来太甜。
维生素买家：甜**4
维生素套餐：收藏加购优先发货-【超值99元/3件】21金维他中老年复合维生素b族vc56粒会员限购1件
维生素测评：商品质量有保障是正品，物流非常快
维生素买家：l**斌
维生素套餐：100粒x1瓶+维生素E软胶囊【包邮】-维生素b12甲钴胺搭营养神经损伤100片中老年非进口正品
维生素测评：维生素AD胶囊收到，品质好，价格亲民，用完还会回购的。好评。
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E*100粒|1瓶装【限时买一送一】-善存多维元素片60片叶酸片成人中老年复合维生素善存
维生素测评：买了两瓶，两瓶都是到2年10月到期，好歹给一瓶的时间长一点我都无所谓，希望以后看好了再发货。
维生素买家：王**8
维生素套餐：【5瓶装】深度巩固-汤臣倍健液体钙维生素DK软胶囊钙片男女补钙中老年碳酸钙官网正品
维生素测评：这个维B真的好用到爆了，配合中医和维生素，才用了一个多月脱发就改善了，而且这是维生素用着安全无副作用，特别好。
浏览“维生素d和补钙的能一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：提高人体代谢的维生素是什么
下一篇：补维生素的药有哪些儿童
