嘴角炎补什么维生素
若安好维生素：嘴角炎补什么维生素
嘴角炎，也称为口角炎，通常与维生素B族的缺乏有关，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6。因此，补充这些维生素可能会有所帮助。以下是一些常见的维生素补充建议：
若安好维生素：嘴角炎补什么维生素一、 维生素B2：可以通过食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、全谷类、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）获取，也可以选择口服维生素B2片剂。
若安好维生素：嘴角炎补什么维生素二、 维生素B6：鱼、鸡肉、牛肉、香蕉、土豆、豆类都是富含维生素B6的食物。如果需要，可以服用维生素B6片剂，但应在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：嘴角炎补什么维生素三、 其他维生素：维生素B1（硫胺素）和维生素B5（泛酸）也有助于维护口腔健康，可以在全谷类、肉类、酵母和乳制品中找到。同时，维生素C也有助于口腔伤口愈合，柑橘类水果、草莓、红椒等食物富含维生素C。
请注意，虽然维生素对于健康非常重要，但最好还是通过均衡饮食来获取，如果症状持续不改善或者严重，应及时就医，以便找出可能的其他原因。
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