老人需要补充维生素吗为什么
若安好维生素：老人需要补充维生素吗为什么
是的，老人通常需要补充维生素，原因有以下几点：
若安好维生素：老人需要补充维生素吗为什么一、 营养吸收能力下降：随着年龄的增长，人的消化功能可能会逐渐衰退，对营养物质的吸收率降低，包括维生素。
若安好维生素：老人需要补充维生素吗为什么二、 需求增加：一些维生素如维生素D（与钙吸收有关，有助于骨骼健康）、维生素B12（对红细胞生成和神经系统健康重要）的需求在老年人中可能增加。
若安好维生素：老人需要补充维生素吗为什么三、 生活方式改变：退休后活动量减少、饮食不规律或偏食，可能导致某些维生素摄入不足。
若安好维生素：老人需要补充维生素吗为什么四、 健康问题：某些慢性疾病如高血压、糖尿病、胃肠道疾病等可能影响维生素的吸收，老年人更容易患上这些疾病。
若安好维生素：老人需要补充维生素吗为什么五、 药物影响：一些药物可能会影响维生素的吸收和利用，老年人常常需要服用多种药物，这种情况更为常见。
因此，为了维持健康，老年人应该定期进行体检，根据医生的建议适当补充维生素，特别是那些难以从食物中获取足够的维生素的人。但需要注意的是，补充维生素不能替代均衡饮食，最好在专业指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙尔奇60粒【赠哈药关节灵90粒】-【晚8狂欢】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：挺好的，包装还是金色的 非常好看，还有很多种矿物质和钙铁锌，推荐购买
维生素买家：t**8
维生素套餐：男士多维片【2瓶装】-【马小婷推荐】美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：不建议购买，吃后的反应因人而异。
维生素买家：s**g
维生素套餐：私人定制 女士专属（补充22种维生素）-【现货】MegaFood女性复合维生素维C女士营养补铁叶酸矿物质60片
维生素测评：确实不错，善存也是保健品里的大品牌啊，可以很放心地购买和食用，效果也很不错
维生素买家：w**2
维生素套餐：【适合6-12月】钙铁锌多维1段-新包装-Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒
维生素测评：天然博士的之前买的DHA挺好 食用口感，还可以闻着奶香味 包装独立挺好
维生素买家：t**3
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-汤臣倍健维生素b族复合片男女士专用vbb2b1维b12b6正品
维生素测评：包装完好，发货很快，价格实惠
浏览“老人需要补充维生素吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素c的功效与作用
下一篇：维生素所有作用和功效
