维生素几参与糖类的代谢增进食欲
若安好维生素：维生素几参与糖类的代谢增进食欲
维生素B1（硫胺素）参与糖类的代谢，对于增进食欲有重要作用。它能帮助身体将食物中的碳水化合物转化为能量，如果糖、葡萄糖等，这对于维持正常的消化和新陈代谢过程非常重要。缺乏维生素B1可能会导致食欲不振、乏力、消化不良等症状。因此，保持足够的维生素B1摄入有助于促进食欲。
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