那些人需要补充维生素c片e
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e
维生素C和E是两种重要的营养素，它们对人体健康有很多益处。以下是一些可能需要补充维生素C和E的人群：
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e一、 **饮食不均衡**：如果日常饮食中缺乏富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和种子，那么可能需要考虑补充。
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e二、 **消化问题**：消化系统疾病或手术后可能影响食物的吸收，这时可能需要额外补充。
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e三、 **高压力或运动量大**：维生素C对身体有抗氧化作用，能帮助身体抵抗压力和运动后的疲劳。长期处于高压力状态或经常运动的人可能需要补充。
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e四、 **吸烟者和饮酒者**：烟草和酒精会加速维生素C的消耗，因此吸烟者和过量饮酒者可能需要额外补充。
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e五、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了确保胎儿和婴儿的健康发育，她们可能需要增加维生素C和E的摄入。
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e六、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对某些营养素的吸收能力可能会下降，包括维生素C和E。
若安好维生素：那些人需要补充维生素c片e七、 **特定疾病**：如坏血病（缺乏维生素C）、慢性疾病患者或者正在接受化疗等治疗的病人，可能需要医生建议下的补充。
请注意，虽然维生素C和E对健康有益，但过量摄入也可能有副作用，应在医生或营养师的指导下使用。最好通过均衡饮食来获取大部分维生素，只有在必要时才考虑补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**s
维生素套餐：100片 x 1盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素d片成年男女性补钙90粒安利成人钙片
维生素测评：经常买长期吃
维生素买家：x**8
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-富莱欣钙片成年钙铁锌维生素d3复合成人男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：产品效果很不错，吃了上班都没有那么累了，人也有精力，确实是很好的一款产品，不错，打算回购了。
维生素买家：吃**6
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-佳莱福关关通钙维生素D软胶囊钙片中老年人腿疼成人补液体钙300粒
维生素测评：吃了这个维生素片，我最大的感受就是晚上的时候睡眠质量好了，不容易半夜醒来了，精神状态都好了不少，虽然羊了，但是康复的很快，工作起来也不觉得累了
维生素买家：t**6
维生素套餐：400粒礼盒装-鑫全康氨糖+钙全康牌钙维生素D片90片无蔗糖型补充钙维生素D3正品
维生素测评：汤臣倍健液体钙真的很好，一直都在吃这个钙片，这次活动又买了两盒
维生素买家：d**7
维生素套餐：钙尔奇液体钙28粒 4瓶 共112粒-白云山采芝林星群牦牛骨髓软骨素+维生素D钙片(无蔗糖型)中老年人
维生素测评：非常满意的一次购物，包装干净卫生，分量很足，4瓶一共112粒，可以吃上一段时间了，大品牌质量过硬，性价比高！
浏览“那些人需要补充维生素c片e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：便宜维生素c和贵的区别在哪里
下一篇：感冒补充维生素c好吗是真的吗
