维生素d参考范围25-200
若安好维生素：维生素d参考范围25-200
维生素D的参考范围因不同的检测方法和实验室可能会有所不同，但通常情况下，成人的血液中维生素D（25-羟基维生素D）的理想水平范围是：
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- 25-50 ng/mL 或 62.5-125 nmol/L：这是充足的水平，可以预防骨质疏松和某些慢性疾病。
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- 30-100 ng/mL 或 75-375 nmol/L：这是一个较为广泛的充足范围，适用于大多数成年人。
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- 低于30 ng/mL 或 75 nmol/L：可能表示维生素D不足，需要补充。
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需要注意的是，这些数值仅供参考，具体的正常范围可能会根据不同的检测方法、实验室以及个体差异有所变化。如果你对自身的维生素D水平有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
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