维生素b族吃了会长胖吗
若安好维生素：维生素b族吃了会长胖吗
维生素B族是一组水溶性维生素，它们对于身体的正常代谢和能量产生至关重要，但单独摄入维生素B族并不会直接导致体重增加。然而，如果过量摄入某些维生素B，特别是维生素B1（硫胺素）和维生素B3（烟酸），可能会引起一些副作用，如肠胃不适、皮肤问题等，但这些通常不会直接转化为体重增加。
若安好维生素：维生素b族吃了会长胖吗第 1 部分
体重增加主要与热量摄入和消耗有关，如果你在摄入足够的维生素B的同时，摄入过多的热量，比如高糖、高脂肪食物，并且运动量不足，那么可能会导致体重增加。因此，保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：莲**寅
维生素套餐：瓶钙DK60粒-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：店家发货快，收到产品看上去不错，，如果能买什么送什么的套餐就完美了，吃了有效果再来。
维生素买家：m**3
维生素套餐：Sisse斯维诗男士复合维生素120片+19.9换购DA面霜-汤臣倍健健力多钙片钙维生素d片青少年学生成人中老年人孕妇补钙D
维生素测评：之前一直有吃sisse的护肝片，效果非常不错，这段时间工作很忙，没有时间好好吃饭，作息也很不规律，身体感觉有点问题，看到这个维生素挺适合的，搭配护肝一起吃，效果不错
维生素买家：p**r
维生素套餐：单盒特惠装【60片，小规格】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：维生素片很好用，吃了一段时间了，效果不错，一直吃这个牌子，推荐
维生素买家：李**9
维生素套餐：1件-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：这款钙片真的不错，我是腿脚有点抽筋，吃药有点效果，继续使用看后续效果
维生素买家：徐**9
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：买了好几次了！婆婆老是口腔溃疡，吃这个能预防，买了好几次了！
浏览“维生素b族吃了会长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
