外因营养不良是因为缺少维生素吗

若安好维生素：外因营养不良是因为缺少维生素吗

外因营养不良并不完全是因为缺少维生素，它是一个更广泛的概念，可能涉及到多种因素。外因营养不良通常指的是由于外部环境、生活方式、饮食习惯等非生物因素导致的身体无法获得足够的营养素，包括但不限于维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

若安好维生素：外因营养不良是因为缺少维生素吗第 1 部分

例如，长期的饥饿或不均衡饮食可能导致维生素和矿物质的缺乏；高压力、缺乏运动、睡眠不足也可能影响身体对营养的吸收和利用；环境污染、水质问题也可能影响食物的安全性和营养成分。因此，要预防外因营养不良，需要综合考虑多方面的因素，保证摄入全面、均衡的营养。

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